В рамках областного проекта «Здоровый регион» и авторским проектом по формированию здорового образа жизни для детей 7-12 лет «Школа Айболита, или Как стать Неболейкой» в детском отделе 21 февраля прошёл обзор выставки «Азбука здоровья».

Библиотекарь Елена Пантюшина встретила ребят простым приветствием – «здравствуйте!» и объяснила, что при встречи люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Книги представленные на выставке помогут решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью. В разделе «Если хочешь быть  здоров – закаляйся» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье. В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Об этом – в разделе «Питание и режим – залог здоровья».