Проблеме сохранения своего здоровья, профилактике заболеваний сердечно- сосудистой системы был посвящен час здоровья «Скажи — нет гипертонии!»,проведенный в Кузовлевской библиотеке. Библиотекарь  Баурина И.И. рассказала взрослым читателям, что гипертония является широко распространенной в мире болезнью. В России гипертонией страдает почти треть населения. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье, что способствует повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму. Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. 

   Приглашенная на мероприятие  фельдшер Кузовлевского ФАПа  Кузовлева Надежда Николаевна  познакомила  участников с факторами, влияющими на нормальное состояние здоровья сердца и сосудов, с правилами измерения артериального давления , ответила на заданные вопросы.

  Мероприятие сопровождалось  книжной выставкой  «Гипертония: профилактика и лечение», на которой представлены книги,  содержащие советы, как поддерживать давление в норме с помощью лекарственных  средств и физических упражнений. Всем присутствующим  были розданы памятки о здоровом образе жизни, как важном  шаге на пути сохранения здоровья и благополучию.

31.10.2024 в Топовской библиотеке было проведено мероприятие « Профилактика Артериальной Гипертензии».
Участникам была прочитана лекция о профилактике АГ. После чего гости обсудили услышанный материал и познакомились с предоставленной литературой. Так же поделились между собой опытом и народными средствами в борьбе с АГ.

                                  Выбор профессии — это очень важный шаг в жизни человека, сложный и ответственный. Правильно выбрать профессию – значит найти свое место в жизни. Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо владеть полной информацией о специфике той или иной специальности.

 В Митягинской библиотеки-филиале прошел познавательный час «Люди в белых халатах».

В ходе мероприятия, учащиеся узнали о пути совершенствования одной из древнейших профессий – врачевание. Ребята узнали имена многих выдающихся писателей, врачей по профессии, посвятивших свою жизнь не только медицине, но и литературному творчеству.  

 В мероприятия дети с большим энтузиазмом обсуждали, как оказать первую медицинскую помощь при ожогах обморожении, укусе змеи и др. Приняли участие в различных конкурсах, получив массу положительных эмоций.  Они согласились, что для этой профессии необходимо обладать особым складом ума и характера:добротой и чувством сострадания к чужой боли и беде, обладать огромными знаниями и чувством ответственности.

   В рамках профилактики артериальной гипертензии библиотекарем Троицкой сельской библиотеки-филиала Евсеевой Натальей была проведена акция «Скажем гипертонии — НЕТ». Читателям были предложены книги: «Здоровье своими руками», «Высокое, низкое давление», «Годы плюс-килограммы минус «.

    Было рассказано о пользе скандинавской ходьбы, ведь за счет использования палок снижается нагрузка на суставы, колени. Укрепляется осанка и весь опорно-двигательный аппарат. Улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, сердцебиение. Ходьба помогает сбрасывать лишний вес.

     Была представлена фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен.  Этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.

      По итогу акции пришли к выводу, что комплексные меры профилактики гипертонии снижают риск развития тяжёлых осложнений.

 В Головинщинской библиотеке-филиале был прошел час здоровья «Быть здоровым нам не лень». 6+

К Дню физкультурника сотрудники Лев-Толстовской межпоселенческой центральной библиотеки предложили вниманию своих посетителей книжную выставку- «Быть здоровым я хочу». Представленные на экспозиции книги дадут полезные советы в разных областях: от правильного питания до физических упражнений разных уровней сложности. 

Возле выставки проводились обзоры и беседы, участникам которых вручались буклеты, выпущенные информационно-просветительским центром «Второе дыхание».

26 июня Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В его коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Именно поэтому и был учрежден Всемирный день борьбы с наркоманией, напоминающий всему человечеству об этом страшном недуге.

26 июня библиотекарем Золотушинской библиотеки-филиала совместно с работниками СДК на улице с детьми и молодёжью была проведена профилактическая беседа «Здоровью-да! Наркотикам – нет!», из которой ребята узнали, как себя вести, если тебе предлагают наркотик, как действуют наркотики на организм человека, рассматривали, каковы же основные причины употребления наркотиков подростками, говорили о важности ведения здорового образа жизни. В ходе беседы ребятам раздавались буклеты «Я против наркотиков», «Наркотики и подросток», затем они сыграли в волейбол и получили сладкие призы.

Ребята сделали вывод: нужно заниматься творчеством, укреплять своё здоровье, развивать силу и выносливость, занимаясь спортом! «А, НАРКОТИКАМ — НЕТ!», сказали они.

В библиотеке – филиале к этому дню оформлена книжная выставка – предупреждение «Наркомания – жизнь без будущего», на которой представлены книги, информация о наркомании, о том, как уберечься от этой страшной зависимости самому и уберечь своих близких. Чтобы избежать опасности, необходимо быть информированным.

26 июня является Международным днем борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Злоупотребление наркотиками наносит огромный вред здоровью населения и общественной безопасности, ставит под угрозу мирное развитие и стабильное существование общества во многих странах. Люди в возрасте редко начинают употреблять наркотики, в основном это происходит в молодежной, подростковой среде, всегда склонной к риску и поиску острых ощущений. Поэтому процесс приобщения к наркотикам особо опасен и нуждается в раннем выявлении в первую очередь у подростков.

Лев-Толстовская межпоселенческая центральная библиотека накануне провела акцию «Береги себя для жизни». Библиотекари рассказали участникам акции о вреде наркотиков, об опасности, которая грозит человеку, употребляющему их. Все участники акции получили буклеты, выпущенные информационно-просветительским центром «Второе дыхание».

Ежегодно 26 июня отмечается дата всемирного значения – Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, который призван напомнить обществу о серьезной проблеме нашего времени – наркомании.

К этой дате в Знаменской библиотеке-филиале оформлена информационно-иллюстративная выставка «Цена зависимости — жизнь», на которой представлены книги, брошюры, иллюстрированный материал о наркомании, представлена литература, посвящённая проблеме трудной борьбы с наркозависимостью и информация о том, как уберечься от этой страшной зависимости самому и уберечь своих близких. Эти материалы будут полезны всем, кто неравнодушен к проблеме здорового образа жизни.

Чтобы избежать опасности, необходимо быть информированным!

Какое артериальное давление считается нормальным, чем опасна гипертония, как она лечится, какие профилактические меры нужно соблюдать —  узнали читатели Кругловской библиотеки-филиала в ходе информационно-просветительской акции «Предупреди гипертонию». Библиотекарь вручила памятки «Рекомендации по образу жизни» и познакомила с книгой «Здоровые сосуды: сердечно-сосудистая система» Касяновой М., Платонова И., Соловьёвой О., рассказывающей о способах лечения и профилактики распространённых сосудистых заболеваний.