Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек, но немаловажным фактором является экологическое состояние нашей страны. Ведь природа – это своеобразный живой организм, очень большой и сложный и сохранить его задача всех людей, в том числе и не очень взрослых.

Выставка-просмотр «Хочу знать, как природу защищать», для детей младшего школьного возраста, оформлена в Головинщинской библиотеке-филиале. Она знакомит юных пользователей с миром растений, животных, птиц и насекомых.

 Правила поведения в лесу, на реке, в поле, в очередной раз напомнила заведующая библиотекой, а умение любить и беречь природу помогут воспитать в детях ответственность за свои поступки, воспитать позитивное отношение к экологии и здоровью, как взаимосвязанным, непреходящим ценностям.

     Уличная акция «С книгой на скамейке» для молодёжи прошла в Кругловской библиотеке-филиале.

     Ребята прочитали и обсудили рассказ Людмилы Петрушевской «Глюк».

Идея рассказа заключается в том, что в настоящее время происходит подмена ценностей. Современная молодёжь считает, что счастье заключается в материальном, внешнем благополучии, успехе. Для полного раскрепощения употребляют наркотики. Но данная свобода оборачивается катастрофой: агрессия, физическое недомогание, слабость, опасность для жизни.

Это рассказ-предупреждение: приём наркотиков часто заканчивается преступлениями и смертью, заставляет взглянуть на себя и свой духовный мир со стороны.

В конце обсуждения каждый участник выразил свое мнение в заключительной фразе: “Автор ходом повествования приводит нас к мысли, что человек не игрушка судьбы, а творец её, если у него есть …” Ответы были самые разные: чувство ответственности за свои поступки; чувство меры; способность думать не о себе, а о других; желание быть хозяином своей судьбы; способность к творчеству и другие.

Неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму. Несоблюдение режима питания, переедание приводит к полноте. С целью пропаганды здоровой пищи приверженцы здорового образа жизни основали в России неофициальный праздник. День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в РФ 2 июня. Это уникальный праздник, где нет места обильным традиционным застольям и гастрономическим излишествам. Российский День отказа от излишеств в еде – ярый протест пищевой вседозволенности и пропаганда здорового образа жизни.

Час полезных советов «Мое питание – здоровье моего организма», прошедший в центральной межпоселенческой библиотеке, был направлен на популяризацию знаний и акцентирование внимания на питании людей пожилого возраста. Библиотекари  попытались донести до участников мероприятия главную мысль – каждый человек должен нести ответственность за то, чем он питает свой организм.

С консультацией о том, что в пожилом возрасте человек должен больше заботиться о своем питании, чем в предыдущие периоды жизни,  так как от этого напрямую зависит его работоспособность, здоровье и долголетие выступила врач-эндокринолог Елена Великород. Она ответила на целый ряд вопросов, которые задавали присутствующие.

В рамках мероприятия прошла презентация брошюры «10 правил здорового питания» и буклета «Принципы здорового питания», выпущенных информационно-просветительским центром библиотеки «Второе дыхание», содержащие полезную и объективную информацию о питании людей преклонного возраста.

Инструктор по гигиеническому воспитанию ЦРБ Татьяна Леконцева представила вниманию собравшихся большое количество изданий по здоровому образу жизни.

Выставка-просмотр «Вкусное здоровье» познакомила читателей с книгами и журналами, содержащими информацию о том, как изменить свою жизнь, перестроить рацион, научиться готовить еду, которая была бы вкусной и не вела к набору веса.

Гости мероприятия с удовольствием приняли участие в викторине «Кулинарное путешествие» и других конкурсах.

Заботиться о своем здоровье нужно всегда, а не только 2 июня. Тех, кого очень волнует тема правильного питания и организация максимально полезного для всей семьи рациона,  приняли участие в мини-опросе — «А вы придерживаетесь здорового питания?»

Международный день отказа от курения отмечается в большинстве стран мира 31 мая. Основной целью борьбы с курением, является снижение распространения табачной зависимости, непримиримая борьба с никотиновой зависимостью, пропаганда здорового образа жизни и информирование населения о пагубном воздействии табака на здоровье.

Следует учитывать, что наше подрастающее поколение, особо подвержено внешним факторам риска и вовлечение ребят в проведение акций против курения имеет огромное значение для укрепления здоровья нашей нации.

В Топовской библиотеке-филиале оформлена книжная выставка: «Мы за жизнь без табака». Для пользователей библиотеки был сделан обзор представленной литературы.

Для учащихся 5-8 классов прошла игра-викторина «В объятьях табачного дыма». На данном мероприятии дети узнали много интересного и познавательного о курении. Игра затронула острые проблемы борьбы с табакокурением. Ребята поговорили о плохих и хороших привычках, выявили основные причины вреда от никотиновой зависимости, по каким характеристикам можно выявить человека, который курит и сделали для себя определенные выводы.

Дети успешно справились с заданиями: ответили на вопросы викторины, разгадали кроссворд и анаграммы, расшифровали слово «НИКОТИН», читали стихи о вреде курения и многое другое.

Факты, озвученные на данном мероприятии, заставят многих задуматься о вреде курения.

В Золотушинской библиотеке-филиале прошел урок здоровья для учащихся старших классов «Мы выбираем  жизнь!»

Увлекаясь курением, алкоголем или наркотиками подростки не задумываются о негативном воздействии этих вредных привычек на своё здоровье. Но самое главное при этом страдают родные и близкие. Так, например, любители покурить, не выходя из квартиры, делают пассивными курильщиками всех окружающих. А наркозависимые и страдающие алкоголизмом не способны проконтролировать свои поступки. Всем известно, что большинство правонарушений совершается под воздействием этих пагубных привычек.

Мероприятие началось с эпиграфа и высказываний о здоровье разных философов. Выявили причины, по которым человек начинает употреблять разного рода наркотические вещества.

Не менее опасной привычкой является курение. Никотин вызывает большое количество заболеваний. Ребята называли пословицы и поговорки о курении и алкоголе. Сделали анализ басни С. Михалкова «Непьющий воробей». Вместе думали над тем, как устоять против наркотического дурмана? Итогом мероприятия стали презентации учащихся 10 класса «Наркомания – социальная проблема» и учащихся 11 класса «Развенчанные мифы о курении», в которых они высказали причины и последствия вредных привычек.

К мероприятию была оформлена книжная выставка «Нам жизнь один лишь раз дана», которая дает несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и прожить долгую жизнь.

В конце мероприятия учащиеся получили буклет «Это опасно – не рискуй напрасно!», посвящённый Всемирному дню без табака, который ежегодно проводится 31 мая.