В рамках областной проекта «Здоровый регион» и авторской программы «Библиотека – территория здорового образа жизни» в Астаповской библиотеке – филиале прошёл урок здоровья для детей «Советы доктора Айболита».

Гостем мероприятия был доктор Айболит, который говорил и давал советы ребятам о здоровом образе жизни: о чистоте и гигиене, о пользе занятий физкультурой и спортом, о правилах здорового питания. Дети весело отвечали на вопросы, рассуждали о том, что надо делать, чтобы быть здоровыми: соблюдать режим дня, заниматься физкультурой и спортом, больше гулять на свежем воздухе, больше ходить пешком, быть добрыми и жизнерадостными. Поиграли в игру: «Полезно — вредно «, отгадали загадки про чистоту, про витамины. Вниманию читателей была предложена выставка «Советы доктора Айболита».

 В условиях сегодняшней жизни, урок здоровья – это невероятно нужное мероприятие. Наша экология, мода на вредные привычки не способствуют поддержанию хорошего здоровья. Мы должны помочь понять детям, что здоровье – это действительно «наше сокровище”. Его нужно беречь и тогда оно будет передаваться по наследству. Здоровье – это единственное, что нельзя купить и продать.

Сегодня весь мир борется с курением в том числе и Россия. И что самое страшное Россия занимает первое место по подростковому курению. Основной целью борьбы с курением, является снижение распространения табачной зависимости, непримиримая борьба с никотиновой зависимостью, пропаганда здорового образа жизни и информирование населения о пагубном воздействии табака на здоровье. Следует учитывать, что наше подрастающее поколение, особо подвержено внешним факторам риска и вовлечение ребят в проведение акций против курения имеет огромное значение для укрепления здоровья нашей нации.
С этой целью в Свищевской библиотеке-филиале прошел час здоровья с молодежью «Курить не модно». Целью мероприятия послужило желание сформировать у подрастающего поколения представления о курении как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие и внешность человека.
Разговор затронул острые проблемы борьбы с табакокурением — ребята поговорили о плохих и хороших привычках, выявили основные причины вреда от никотиновой зависимости, по каким характеристикам можно выявить человека который курит, и сделали для себя определенные выводы о том, как предотвратить и победить уже возникшую пагубную привычку, что можно противопоставить курению и на любое предложение закурить, ответить твердо и с достоинством: «Спасибо, я не курю!»

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Римский философ Сенека ещё много веков назад сказал: «Мы не получаем жизнь короткой, но мы делаем её такой». В чем же секреты здоровья?

      Познавательный час «Секреты здоровья» — так называлось мероприятие, посвященное дню здоровья в Митягинской библиотеке-филиале среди взрослого населения. Выясняли основных противников здоровья, узнали, как избежать болезней и прожить долгую жизнь. Испанский писатель М. де Сервантес писал: «Здоровье всего тела куётся в кузнице нашего желудка» От того, какие продукты мы употребляем в пищу, зависит состояние нашего здоровья. Гордеева Надежда Ивановна познакомила нас рецептами долголетия.

      Ф. Бегбедер сказал: «Каждому человеку нужно какое-нибудь хобби», участники мероприятия поделились своими увлечениями.   Л.Н. Толстой утверждал: «Надо непременно себя встряхивать физически, чтобы быть здоровым нравственно». Заведующая библиотекой Ольга Бодрикова рассказала о роли спорта в жизни великих людей. Во время мероприятия выяснилось, что многие тоже увлекаются сортом: совершают прогулки, катаются на лыжах, велосипеде, и др. Люди не могут быть одинокими, для этого нужно общения. Познавательный час пошел незаметно и участники не только обменялись полезной информацией, но и поделились с окружающими эмоциями и положительной энергетикой. К мероприятию была оформлена книжная выставка «Здоровый образ жизни – путь к здоровью».

    Устный журнал «Путешествие в страну здоровья» прошел 21 февраля в Кузовлевской  библиотеке-филиале с учащимися 2-6 классов, во время которого дети расширили и укрепили свои знания о здоровом образе жизни, о факторах формирования здоровья: правильное питание, гигиена, физкультура и спорт, труд.

    Ребята с заведующей библиотекой Ириной Бауриной попробовали разобраться что полезно, и что вредно, как защитить свой организм от микробов и вредных привычек.  Особое внимание было уделено негативному влиянию вредных привычек на организм человека. Участвовали в конкурсах пословиц и поговорок о здоровом образе жизни, отгадывали предложенные загадки о спорте.

Для учащихся результатом проведения данного мероприятия является сохранение здоровья, осознанного выбора позитивных жизненных ориентиров.

В рамках областного проекта «Здоровый регион» и авторской программы по ЗОЖ «Здоровье — территория мудрых» в Кругловской библиотеке-филиале прошёл час полезной информации «Еда для здоровья». Мероприятие способствовало повышению уровня информированности и грамотности читателей в вопросах сохранения своего здоровья.

Что означает термин «здоровое питание», для чего оно нужно и как его добиться? Об этом рассказала заведующая библиотекой Надежда Мальцева. На наших столах всё чаще появляются полуфабрикаты, напичканные химией. Ушли в прошлое суточные щи, томлёные каши и другие полезные блюда русской домашней кухни. А здоровое питание — отнюдь не питание одними только»полезными» продуктами, а соблюдение тщательно спланированного рациона, включающего все компоненты, требующиеся для полноценного функционирования организма. Во время беседы взрослые вспоминали старые русские блюда, которые готовили их родственники и знакомые и делились рецептами. Здесь же на книжной выставке «Живая» еда»можно было познакомиться с информацией о правильном питании, полезных способах заготовки и хранения фруктов, ягод, овощей, грибов, правилами и рецептами приготовления здоровых блюд. Читатели младшего школьного возраста разгадали загадки об овощах, фруктах, ягодах и узнали о их целебных свойствах.